тренировки с тренером

Имя: Алексей Смиркин

Возраст: 28

Специальность: фитнес-консультант, фитнес-тренер, бодибилдинг, пауэрлифтинг

Профессиональный стаж: 11

Работает в: Южная

Фитнес тренер, старший тренер АТС Фитнес, руководитель направления фитнес-программ образовательного центра "Шаг в будущее". Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, закончил курсы Fpa (Ассоциация профессионального фитнеса). В чем силен: коррекция осанки, миофасциальный релиз, стретчинг, спортивное питание. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Составление индивидуальных программ тренировок и питания исходя из поставленных целей и задач:

• набор мышечной массы
• поддержание физической формы
• сжигание жира
• консультации по правильному питанию
• силовые тренировки
• круговые тренировки
• функциональные тренировки
• стрейчинг

Имя: Демченко Александр Алексеевич

Возраст: 33

Специальность: фитнес-консультант, фитнес-тренер, бодибилдинг

Профессиональный стаж: 8 лет

Работает в: Янгеля

Высшее образование: Российский Новый Университет (РосНоу), специализация: гражданско-правовая, юриспруденция. Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ) Реабилитация детей и взрослых, инструктор ЛФК. Повышение квалификации: Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA). Фитнес квалификация европейского уровня Personal trainer EQF level 4 (EREPS). • Силовая и общефизическая подготовка для клиентов разных возрастных категорий и уровня. физической активности. Индивидуальный подход. • Укрепление мышечного корсета. • Снижение веса, изменение пропорций фигуры и состава тела. • Улучшение мышечного тонуса для девушек. • Функциональный тренинг. • Работа на силовые показатели. • Миофасциальный релиз, стретчинг. • Тренировки и Реабилитации при различных заболеваниях. • Консультации по питанию и спортивным добавкам. • Тренирую спортсменов и сопровождаю их на соревнования по пауэрлифтингу. Опыт занятий спортом 15 лет.

Имя: Имамова Ирина

Возраст: 43

Специальность: фитнес-консультант, фитнес-тренер, бодибилдинг

Профессиональный стаж: 7 лет

Работает в: Янгеля, Южная

Фитнес-консультант, фитнес-тренер, бодибилдер, Ирина практикует индивидуальный подход к каждому клиенту, составляет программы по набору мышечной массы и коррекции веса за счет уменьшения жировой массы. Проводит консультации по питанию. Любимый вид тренировок - силовые. Образование: МИФИ, Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPI).

Имя: Гуськов Андрей

Возраст: 44 года

Специальность: фитнес-консультант, фитнес-тренер

Профессиональный стаж: 15 лет

Работает в: Ясенево

Персональный тренер, инструктор по фитнесу
Проведение стартовых тренировок, ведение клиента (составление плана тренировок, специалист по поддержке в вас мотивации, поддержка по всем вопросам) Получение практических знаний: составление программ тренировок с учетом особенностей здоровья, методические рекомендации касательно питания и индивидуализации тренировочного процесса, корректировка техники выполнения упражнений, понимание целей клиента. Образование: Школа персонального тренинга по бодибилдингу и фитнесу город Москва. Семинары по бодибилдингу и фитнесу от Игоря Гостюнина, Владимира Кравцова, Сергея Югая, Гусева Дениса. Профессиональные навыки: Знание основ анатомии, физиологии, эндокринологии, диетологии, пищевого поведения клиента, методических основ силового тренинга, спортивного оборудования. Ставит перед клиентом единственную цель – достижение результата.