Акция Акция

групповые занятия

Во всех наших клубах есть групповые программы по следующим направлениям:

⭐️ Функциональный тренинг — уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоёмких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной.
⭐️ TRX — это революционный метод тренировок с собственным весом. Занятия по этой программе позволяют тренировать силу и выносливость мышц, улучшают кардио выносливость, сжигают лишние калории.
⭐️ Джампинг — лучший фитнес для похудения и фигуры! Это прыжки, танцы и аэробика под классную музыку и с профессиональным тренером на мини-батутах!
⭐️ 3D ягодицы — это функциональная силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования. Комплекс упражнений прорабатывает ягодичные и икроножные мышцы, а также брюшной пресс. Правильная округлая форма и приподнятые вверх ягодицы вам обеспечены!
⭐️ Стретчинг – система тренировок на развитие гибкости. Так называется набор методов и упражнений, предназначенных для развития гибкости всего тела, улучшения эластичности мышц, гибкости суставов, общего увеличения подвижности.
⭐️ Почувствуйте своё тело
⭐️ Жаркий функционал
Количество мест ограничено, предварительная запись обязательна!
Записаться можно у администратора в клубе или по телефону +7 (499) 455-57-57 . Обращаем ваше внимание, что групповые тренировки оплачиваются отдельно.

Остались вопросы?
- пишите