Демченко Александр Алексеевич
Возраст: 33
Специальность: фитнес-консультант, фитнес-тренер, бодибилдинг, пауэрлифтинг
Профессиональный стаж: 8 лет
Работает в: Фитнес директор
Информация
Высшее образование:
- Российский Новый Университет (РосНоу), специализация: гражданско-правовая, юриспруденция
- Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ). Реабилитация детей и взрослых, инструктор ЛФК
- Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA)
- Фитнес квалификация европейского уровня
- Personal trainer EQF level 4 (EREPS)
- Силовая и общефизическая подготовка для клиентов разных возрастных категорий и уровня. физической активности, индивидуальный подход
- Укрепление мышечного корсета
- Снижение веса, изменение пропорций фигуры и состава тела
- Улучшение мышечного тонуса для девушек
- Функциональный тренинг
- Работа на силовые показатели
- Миофасциальный релиз, стретчинг
- Тренировки и Реабилитации при различных заболеваниях
- Консультации по питанию и спортивным добавкам
- Тренирует спортсменов и сопровождает их на соревнованиях по пауэрлифтингу Опыт занятий спортом 15 лет.
Опыт и достижения
Спортивные достижения:
- Мастер спорта России по пауэрлифтингу (IPF).
- 2-й взрослый разряд по боксу и кикбоксингу.
- Призёр чемпионатов и кубков г. Москвы по Пауэрлифтингу, Кикбоксингу, Ушу-Саньда.