Демченко Александр Алексеевич

Возраст: 33

Специальность: фитнес-консультант, фитнес-тренер, бодибилдинг, пауэрлифтинг

Профессиональный стаж: 8 лет

Работает в: Янгеля

Высшее образование:

• Российский Новый Университет (РосНоу), специализация: гражданско-правовая, юриспруденция
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ). Реабилитация детей и взрослых, инструктор ЛФК

Повышение квалификации:

• Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA)
• Фитнес квалификация европейского уровня
• Personal trainer EQF level 4 (EREPS)

Направления:

• Силовая и общефизическая подготовка для клиентов разных возрастных категорий и уровня. физической активности, индивидуальный подход
• Укрепление мышечного корсета
• Снижение веса, изменение пропорций фигуры и состава тела
• Улучшение мышечного тонуса для девушек
• Функциональный тренинг
• Работа на силовые показатели
• Миофасциальный релиз, стретчинг
• Тренировки и Реабилитации при различных заболеваниях
• Консультации по питанию и спортивным добавкам
• Тренирует спортсменов и сопровождает их на соревнованиях по пауэрлифтингу
Опыт занятий спортом 15 лет.

Спортивные достижения:

• Мастер спорта России по пауэрлифтингу (IPF).
• 2-й взрослый разряд по боксу и кикбоксингу.
• Призёр чемпионатов и кубков г. Москвы по Пауэрлифтингу, Кикбоксингу, Ушу-Саньда.