Блог клуба

Как выбрать одежду для тренировок

Обращали внимание как одеты некоторые люди в зале? Женщины будто сошли с обложек глянца: красивые лосины или коротенькие шорты, супероблегающие кроп-топы. Мужчины часто демонстрируют другую крайность: растянутые майки, выцветшие от пота, обычные шорты, тапки. Будто бы своим внешним видом они...

Результаты соревнований 24.04.2022

Уважаемые друзья, информация по итогам соревнований по народному жиму, которые проходили 24 апреля в клубах Ясенево, на Домодедовской и на Улице Академика Янгеля.
Приз за первое место - годовой абонемент вручен победителям.

Домодедовская
Мужчины:
1 место Владислав К.
2 место Артём З.
3...

Соревнования по народному жиму 24.04.2022 в АТС Фитнес

Уважаемые друзья! Приглашаем на соревнования по народному жиму, которые пройдут в наших клубах 24 апреля 2022 года.
Время начала:
Ясенево 09:00
Янгеля 13:00
Домодедовская 17:30
Участвовать могут не только члены клуба, но и все желающие, как мужчины так и женщины.
Призеров ждут приятные призы...

Осанка и дыхание

Сутулитесь? Тогда этот пост для вас!

Помните, как Верочка оценивала осанку Людмилы Прокофьевны в фильме «Служебный роман»? «Вся отклячится! В узел вот здесь завяжется, вся скукожится, как старый, рваный башмак! И вот чешет, чешет на работу, как будто сваи вколачивает».

Осанка зависит от...

Набор в мини-группы на Янгеля

Уважаемые клиенты, у нас замечательная новость, мы открываем направление по мини-группам. Замечательный тренер Лана будет рада встретиться со всеми желающими на бесплатных открытых тренировках, которые пройдут в воскресенье 20 марта. Время начала в 11:00, 12:00 и 13:00. В процессе тренировок и...

Подписывайтесь в нашу группу ВК

Уважаемые члены клуба и все, кто только собирается купить абонемент! Вступайте в нашу группу Вконтакте , чтобы первыми получать наши новости и специальные предложения.
Всем клиентам, которые подпишутся в группу мы подарим 7 дней к действующей карте, а новые клиенты получат скидку при...

Отчет об акции «Ёлка добра — мечты сбываются»

Сеть клубов АТС Фитнес с самого начала своей деятельности сотрудничает с благотворительным фондом "Линия Сердца".  Фонд занимается организацией реабилитационных мероприятий для детей с особенностями развития. АТС Фитнес неоднократно участвовал в таких мероприятиях: была проведена зарядка для детей...

Что такое Аэробайк

Аэробайк является отличным вариантом для высокоинтенсивных интервальных тренировок. Плавный переход между жестким и легким сопротивлением позволяет вам сосредоточиться на тренировке, не нажимая на кнопки. Кроме того, одновременное движение верхней и нижней части тела сожжет больше калорий, чем вы...

Парковки у клубов

Помимо удобства месторасположения наших клубов клиентов интересует возможность припарковать свой автомобиль непосредственно возле клуба.

Рассказываем, как на самом деле обстоят дела с парковкой.
Клуб у метро Домодедовская
Прежде всего, спешим порадовать клиентов, тренирующихся в клубе на...

Акция «Ёлка мечты»

Благотворительный фонд "Линия Сердца" проводят совместную акцию "Ёлка мечты". Цель акции - исполнить желания деток с особенностями развития.  Каждый день в офис  прибывают подарки от неравнодушных людей, которые хотят помочь маленьким деткам. Все наши партнеры, которые сейчас ведут работу по ёлке...